Stax

Calculatrice d'Ovulation

Calculez la date d'ovulation et la fenêtre de fertilité à partir des dernières règles.

Typical range: 21–35 days

Usually 12–14 days

Qu'est-ce que la calculatrice d'ovulation ?

Cet outil calcule date d'ovulation et fenêtre fertile depuis dernières règles et longueur de cycle. Utile pour celles qui essaient de concevoir.

Comment calculer ovulation

  1. Saisissez date de début des dernières règles.
  2. Longueur de cycle (typiquement 28 jours).
  3. Voir jour d'ovulation et fenêtre fertile.
  4. Prédiction des 3 prochains cycles.

Tips de fertilité

  • Fenêtre fertile : 5 jours avant ovulation + 1 jour après
  • Le sperme survit 5 jours
  • L'ovule fertile seulement 24 heures
  • Suivez changements de glaire cervicale
  • Surveillez température basale corporelle

Questions fréquemment posées

Quand se produit l'ovulation ?
Dans cycle moyen 28 jours : ovulation autour du jour 14. Longueur du cycle moins 14 = jour d'ovulation (après début des règles). Cycle 21 jours = jour 7, 35 jours = jour 21. Le cycle de chaque femme diffère — essentiel de suivre.
Qu'est-ce que la fenêtre fertile ?
5 jours avant l'ovulation à 1 jour après — total 6 jours fertiles. Le sperme peut survivre 5 jours dans tractus reproducteur féminin, l'ovule seulement 24 heures. Avoir des relations dans cette fenêtre augmente chances de conception.
Quels sont les signes d'ovulation ?
Glaire cervicale épaisse et comme blanc d'œuf. Crampes légères (mittelschmerz) d'un côté. La température basale monte 0.5-1°F. Augmentation de libido. Sensibilité mammaire. Kits prédicteurs d'ovulation (OPK) détectent pic LH.
Comment est-ce utile pour planning familial ?
Conception : relations dans fenêtre fertile. Éviter grossesse : pas de relations dans cette fenêtre (méthode du rythme, mais peu fiable). Toujours contraception de secours. Cet outil est utile pour ceux qui essaient de concevoir.

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