Stax

Vérificateur de Pression Artérielle

Vérifiez les lectures de pression artérielle selon les directives de l'AHA.

Upper number

Lower number

Blood pressure categories (AHA guidelines)
CategorySystolicand/orDiastolic
Low (Hypotension)< 90and/or< 60
Normal< 120and/or< 80
Elevated120–129and/or< 80
High Stage 1130–139and/or80–89
High Stage 2≥ 140and/or≥ 90
Hypertensive Crisis> 180and/or> 120

ℹ️ This tool is for informational purposes only. Always consult a healthcare provider for diagnosis and treatment of blood pressure conditions.

Qu'est-ce que le vérificateur de tension artérielle ?

Cet outil catégorise lectures de TA selon les guides AHA (Association Américaine du Cœur). Identification claire de Normale, Élevée, Stade 1/2 Hypertension, Crise.

Comment utiliser le vérificateur

  1. Saisissez TA systolique (nombre supérieur).
  2. Saisissez TA diastolique (nombre inférieur).
  3. Voir instantanément catégorie et niveau de risque.
  4. Obtenez aussi suggestions de mode de vie sain.

Catégories TA (AHA 2017)

  • Normale : <120/80
  • Élevée : 120-129/<80
  • Hypertension Stade 1 : 130-139/80-89
  • Stade 2 : 140+/90+
  • Crise Hypertensive : 180+/120+

Questions fréquemment posées

Comment interpréter lectures de tension artérielle ?
Systolique (nombre supérieur) — pression quand cœur pompe. Diastolique (inférieur) — cœur en relaxation. Normale : <120/80. Élevée : 120-129/<80. Hypertension Stade 1 : 130-139/80-89. Stade 2 : 140+/90+. Crise : 180+/120+.
Quand et comment vérifier TA ?
Assis, calme, 5 minutes après repos. Pas de café/exercice/cigarette 30 minutes avant. Bracelet à hauteur de cœur. Prenez moyenne de plusieurs lectures. Même heure quotidiennement (matin recommandée). Hypertension blouse blanche — haute devant médecin.
Pourquoi TA haute est-elle dangereuse ?
Tueur silencieux — souvent sans symptômes. Long terme : maladie cardiaque, AVC, dommages rénaux, perte de vision. Chez Indiens arrive à âges plus jeunes. Détection précoce et changements de mode de vie essentiels.
Comment contrôler TA ?
Moins de sel (moins de 5g/jour). Exercice quotidien (30 min marcher). Maintenir poids santé. Gestion du stress (yoga, méditation). Arrêter de fumer. Limiter alcool. Aliments riches en potassium (bananes, feuilles vertes). Médicaments prescrits régulièrement.

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