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Calculadora de Ovulación

Calcula la fecha de ovulación y la ventana fértil desde el último período.

Typical range: 21–35 days

Usually 12–14 days

¿Qué es la calculadora de ovulación?

Esta herramienta calcula la fecha de ovulación y ventana fértil desde el último período y longitud del ciclo. Útil para quienes intentan concebir.

Cómo calcular ovulación

  1. Ingresa fecha de inicio del último período.
  2. Longitud del ciclo (típicamente 28 días).
  3. Ve día de ovulación y ventana fértil.
  4. Predicción de los próximos 3 ciclos.

Tips de fertilidad

  • Ventana fértil: 5 días antes de la ovulación + 1 día después
  • El esperma sobrevive 5 días
  • El óvulo solo es fértil 24 horas
  • Rastrea cambios de moco cervical
  • Monitorea temperatura basal corporal

Preguntas frecuentes

¿Cuándo ocurre la ovulación?
En un ciclo promedio de 28 días: ovulación alrededor del día 14. Longitud del ciclo menos 14 = día de ovulación (después del inicio del período). Ciclo de 21 días = día 7, 35 días = día 21. El ciclo de cada mujer es diferente — esencial rastrearlo.
¿Qué es la ventana fértil?
5 días antes de la ovulación a 1 día después — total 6 días fértiles. El esperma puede sobrevivir 5 días en el tracto reproductivo femenino, el óvulo solo 24 horas. Tener relaciones en esta ventana aumenta las chances de concepción.
¿Cuáles son los signos de ovulación?
Moco cervical espeso y como clara de huevo. Calambres leves (mittelschmerz) en un lado. La temperatura basal sube 0.5-1°F. Aumento de libido. Sensibilidad mamaria. Los kits predictores de ovulación (OPK) detectan el aumento de LH.
¿Cómo es útil para planificación familiar?
Concepción: relaciones en la ventana fértil. Evitar embarazo: no tener relaciones en esta ventana (método del ritmo, pero no confiable). Siempre anticonceptivo de respaldo. Esta herramienta es útil para quienes intentan concebir.

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