Stax

حاسبة التبويض

حساب تاريخ التبويض والفترة الخصبة من آخر دورة شهرية.

Typical range: 21–35 days

Usually 12–14 days

ما هي حاسبة التبويض؟

أداة لتقدير وقت التبويض والنافذة الإنجابية بناءً على تاريخ آخر دورة وطول الدورة المتوسط. مفيدة لـ تخطيط الحمل أو تجنبه طبيعياً. الدقة ±2-3 أيام - استشيري طبيب للحالات المعقدة.

النافذة الإنجابية

  1. اليوم 14 (دورة 28 يوم) = التبويض
  2. 5 أيام قبل التبويض - أعلى خصوبة
  3. 1 يوم بعد التبويض - الفرصة الأخيرة
  4. البويضة تعيش 12-24 ساعة
  5. الحيوانات المنوية تعيش 3-5 أيام

إشارات التبويض

  • Cervical mucus شفاف ومطاطي
  • Basal body temperature يرتفع 0.3-0.5°C
  • Mittelschmerz (ألم خفيف جانبي)
  • زيادة الرغبة الجنسية
  • حساسية الثدي

متى ترين الطبيب

محاولة 12+ شهر دون حمل (>35 سنة: 6 أشهر). دورات غير منتظمة جداً. ألم شديد. PCOS مشتبه به. الطبيب يفحص هرمونات (FSH، LH، AMH)، ultrasound، spermogram للزوج. علاجات حديثة (IUI، IVF) تحل 80%+ من حالات الإنجاب. لا تأخر طلب المساعدة.

الأسئلة الشائعة

كيف أحسب وقت التبويض؟
التبويض عادة في اليوم 14 من دورة 28-يوم. الصيغة: تاريخ آخر دورة + 14 يوم. النافذة الإنجابية: 5 أيام قبل و1 يوم بعد التبويض. مهم لـ تخطيط الحمل أو تجنبه. الدقة ±2-3 أيام (الإجهاد، المرض يؤثر).
ما الإشارات الجسدية؟
Cervical mucus يصبح شفافاً ومطاطياً (مثل بياض البيض). درجة حرارة الجسم القاعدية ترتفع 0.3-0.5°C بعد التبويض. ألم خفيف في جانب البطن (mittelschmerz). زيادة الرغبة الجنسية. حساسية الثدي. كل هذه إشارات طبيعية.
هل الدورة دائماً 28 يوم؟
لا - متوسط 28، لكن طبيعي 21-35. تختلف بين النساء وحتى لنفس المرأة شهر لآخر. تتبع لـ 3-6 أشهر يكشف نمطك. تطبيقات (Flo، Clue، Glow) تساعد. للمحاولة للحمل، استخدمي ovulation kit للدقة الأفضل.
متى أرى الطبيب؟
محاولة 12+ شهر (>35 سنة: 6 أشهر) دون حمل. دورات غير منتظمة جداً. ألم شديد. نزيف بين الدورات. PCOS مشتبه به. الطبيب يفحص هرمونات (FSH، LH، AMH)، ultrasound، spermogram للزوج. علاجات حديثة تحل 80%+ من حالات الإنجاب.

أدوات ذات صلة